Цитата:
Сообщение от Романа
Я давно смотрела передачу про то, что спать со светом вредно.Там проводили опыты над крысами и у той, у которой был постоянно свет включен и днем и ночью, развился рак кожи.Ночное освещение нарушает производство мелатонина в организме. Мелатонин – гормон, который регулирует суточный цикл активности организма. Подавление выработки этого гормона может привести к онкологическим заболеваниям.
Источник: Повышение иммунитета © immuniteta.ru
|
Да я знаю, что вредно. Вот и пытаюсь найти альтернативу(