У меня год назад случился разрыв с человеком который мне был не то что дорог, я жизни без него не представляла. Тоже были планы большие. А потом все рухнуло в один момент, сказать то что мир ушел из под ног, это не сказать ничего. Тоже слезы по ночам в подушку и даже болела сильно. Но это эмоции, нужно уметь брать себя в руки. Попытайтесь разозлиться на него, у Вас поводов вагон и маленькая тележка. Ну сами подумайте он столько раз предавал, а ему все прощалось. Мне тогда это очень помогло. Перестаньте прокручивать в памяти что то хорошее, забудьте что вообще что то было. Удаляйте его от себя, даже если он и рядом живет. А еще встать утром посмотреть в зеркало, сказать себе что сегодня ты на редкость чертовски красива, пойти в парикмахерскую, сменить прическу, накраситься и пойти просто погулять и не погружаться в себя, а смотреть по сторонам. Быть свободной, по настоящему. Потом глубоко глубоко вдохнуть воздух и сказать себе что сегодня все начинается с начала. И отпустить его, у себя в сердце отпустить. И тогда легче станет.
|