Все выходные пыталась заставить себя сходить в спортзал, сама себе придумывала отмазки: то форму стирать нужно, то кроссовки найти не могу, то поужинала плотно с утра желудок тяжелый ) Сегодня с утра уже даже пыталась улизнуть с отговоркой, что не круглое число, но мужественно подняла свое тело с теплого и уютного дивана и поехала заниматься ) Прям эмоций целый вагон ) Я первый раз в этом клубе, понравилось очень ) Во-первых зал к 7-30 утра почти пустой, только тренер и парочка занимающихся, во-вторых, шикарная кардиозона, я для разминки на трех тренажерах позанималась, в-третьих, много не понятных тренажеров, но тренер сразу показал и рассказал какой для какой группы мышц, даже показал как правильно пресс качать, в четвертых, хорошая инфракрасная сауна, правда я на работу опаздывала, пришлось всего 5 минут посидеть. На работу приехала с огромным запасом энергии, главное под конец дня не рухнуть без сил ) А то в выходные просыпалась в 8 утра. Организм почему то решил, что он выспался )
__________________
"Когда игра заканчивается, король и пешка падают в одну и ту же коробку"
Итальянская пословица
|