Аннет, массаж пока не делайте, можно навредить. Держите на всяк случай нашатырь рядом. Захочется падать в обморок - понюхайте ватку с нашатырем, водички холодной попейте.
Постарайтесь чаще проветривать (это ключевое!), больше гулять на свежем воздухе, не делать резких движений. Например, вставайте и меняйте позу медленно, плавно
|