На диете я сидеть не могу, со спортом дружу, но не всегда получается регулярно заниматься. Так что для меня оставался один выход - нормальное, правильное питание. Может, удивительно, но я стала худеть, когда купила мультиварку редмонд м10. Это было года полтора назад, так что эффективность этой чудо-катсрюльки я оценила. Так как готовить в ней очень удобно, я почти все стала делать там. Включил - и занимайся своими делами. Вся соль в том, что там можно готовить практически без масла. Основные режимы - тушение, варка на пару и т.п. То есть все блюда получаются более диетическими что ли. К плите мне подходить теперь не хочется, так что жареное совсем не едим. За эти полтора года похудела на 7 кг. Может, и немного, но безо всяких усилий.
|