Вы, видимо, путаете понятия. Визуализация, просто одна из вспомогательных техник, которая сама по себе не приведет ни к какому результату. Нужно учиться не столько визуализации, сколько составлению намерения. Вот на эту тему поройте- в сети есть материалы. В любом случае- сначала надо учиться полному расслаблению, остановке внутреннего диалога, потом- концентрации и визуализации. Затем- составлению намерения после оценки всех возможных последствий получения желаемого. А то оно, штука такая- частенько стоит бояться сбычи мечт, а то они, сцуко, таки сбываются на свою же голову и потом не знаешь, куда это девать ))).
|