Цитата:
Сообщение от Akula
А я вечно наемся и завалюсь - переваривать. А потом мучаюсь, минералку литрами поглощаю.
Так что спасибо большое за совет  |
Нельзя не только сразу после еды лежать, но и наклоняться типа полы мыть хотя бы пол часа.
И лучше не пить чай сразу после еды, надо хотя бы через 15 минут-пол часа. А то как-то кислота разбавляется и все там булькает, бе((
Покушали и айда там телик смотреть или читать. Через 15 минут чаек) Но лучше менее чашки.