Цитата:
Сообщение от Пчела
закаливание практически безрезультатно
|
У меня сын всю зиму ходит без шарфа и без свитера под курткой. Усилий никакаих. После душа самому обсохнуть пока чистит зубы. Летом на участке ходить в трусиках и босиком. Гулять как можно больше. Лыжи, санки, велик, ролики, гимнастика. Регулярно проветривать. Это все закаливание.
Витамины пьем. Еще пьем Омегу.