Цитата:
|
И решила попробовать гимнастику - онлайн. Это так здорово!
|
Это у вас с самодисциплиной все в порядке
Меня хватает на пару занятий дома перед монитором, потом начинаю лениться. Зато лишние кг уходят - пью сейчас имбирный коктейль на основе молочной сыворотки, диеты особо не придерживаюсь, но худею, и целлюлит немного разгладился, наверное из-за содержания в коктейле меда и сыворотки. Почитайте отзывы, он многим нравится, потому что вкусный, натуральный и эффективный.