Лично мне в похудении помогло каждодневное посещение спортзала. Также я часто совмещала его с массажем. По деньгам выходит дороговато. Но я подбираю акции в группе МедКарт(vk.com/med_cart), поэтому для меня цены "не кусаются". Выходит вполне приемлемо.Полученным результатом довольна, подарила подруге скидочный купон в тренажерку) пусть порадуется)