Цитата:
Сообщение от Vett
На здоровье!!!почему такие ограничения? Это же издевательство!!! от еды надо получать удовольствие,тогда она "правильно" усваивается. Главное-не переедать. А повышенный холестерин от того ,что вы не будете есть жирного,не снизится. Потому что это совсем не те причины.Наоборот,чтобы сосуды были эластичнвми и не откладывались ХБ надо есть продукты с омега-3. А это жир!!!Клин -клином. Чтобы смыть масляную краску с кисточки ,куда её кладут? Правильно в олифу. Подобное -подобным. У моей подруги был повышен холестерин .Назначили таблетки,которые его снижают и бесхолестериновую диету...И что ? Только хуже стало и самочувствие, и анализ на том же уровне. Так что это большой вопрос??? Питайтесь по желанию,но не переедайте. А иногда и кусочек сала полезно(не копчёное,а просто соленое). Здоровую пищу никто не отменял.И пирожки с творогом можно,если они в духовке готовились,без жареного масла.Раньше как говорили:"Хороший повар трёх докторов стоит!".
|
вот и муж примерно так же говорит... а пирожки домашние были, сама пекла
да и муж сейчас в отпуске, если раньше я могла днем перебиваться бутерами или чаем, то сейчас как положено и завтрак, и обед, и ужин(((
Да и анализы тоже... одно исключаю, другое портится, начинаю на это налегать, первое снова поганится.(((((
Цитата:
Сообщение от Альба
Причём всю беременность набирала нормально, а как вышла в декрет, стала больше положенного набирать. Жрать что ли больше стала, даже не пойму!
|
ну как говорят, сейчас ребенок вес набирает активно, а моя всего 2 кг весит, даже на узи удивился, что маловато как-то...
я в начале как-то на фрукты-овощи налегала, гемоглобин резко упал, сказали мясо есть, а т.к. вареное не лезет, понятное дело, что это либо запеченая курица, либо очень редко свинина в виде отбивной, а в итоге гемоглобин стал выше, но зато вот такая ерунда с белком и холестерином.