Эвита

На здоровье!!!почему такие ограничения? Это же издевательство!!! от еды надо получать удовольствие,тогда она "правильно" усваивается. Главное-не переедать. А повышенный холестерин от того ,что вы не будете есть жирного,не снизится. Потому что это совсем не те причины.Наоборот,чтобы сосуды были эластичнвми и не откладывались ХБ надо есть продукты с омега-3. А это жир!!!Клин -клином. Чтобы смыть масляную краску с кисточки ,куда её кладут? Правильно в олифу. Подобное -подобным. У моей подруги был повышен холестерин .Назначили таблетки,которые его снижают и бесхолестериновую диету...И что ? Только хуже стало и самочувствие, и анализ на том же уровне. Так что это большой вопрос??? Питайтесь по желанию,но не переедайте. А иногда и кусочек сала полезно(не копчёное,а просто соленое). Здоровую пищу никто не отменял.И пирожки с творогом можно,если они в духовке готовились,без жареного масла.Раньше как говорили:"Хороший повар трёх докторов стоит!".