Дык одно другому не помеха. (Я радиоинженер, но пишу грамотно). Вам нужен релакс перед сном, а не напряжение мозга. Надо переключаться на что-нить другое. Классические детективы помогают тоже. А если увидите дурной сон - не берите в голову, не анализируйте и не заморачивайтесь. Это ваш мозг очищается, Не станете же вы копаться в (простите) фекалиях или рвотных массах(((. Так вот это - то же самое, только мозговое.
|