Я считаю, что к психологу, если есть фин. возможность и есть более или менее нормальный специалист, то нужно обязательно ходить. Ведь психолог - это не только "жилетка" или разговоры по душам, есть ведь ещё всякие тренинги, расслабляющие техники, которые могут помочь, например, избавиться от тревоги, ну и много всего можно найти у психолога полезного. Тем более, что скорее всего вы увидите свою проблему совсем с другой стороны после посещения психолога.
Я была пару раз, городок у нас маленький, в жизни не думала, что у нас можно найти более или менее психологов, да и вообще, относилась ко всему этому скептически. Но уже после 1-го посещения я кое что новое узнала и поняла. В сущности, саму проблему это не совсем решило, но изменило немного моё отношение к ситуации и дало понять, что все мои усилия были бы тщетными.
Если были бы деньги, я бы обязательно походила...
|