Низкокалорийное-пожалуйста))
1.Яблоки порезать на 2 части,вырезать сердцевину,выложить на сковородку.
Руки прочь от сахара!) Посыпать корицей,оч вкусно и для обмена полезно.
2.Кабачки кружочками,посыпать приправой магги "с морковкой",можно выложить по ложке говяжьего фарша,соль-перец.
3.Кусок говядины для запекания казнить ножом в нескольких местах и нашпиговать кусочками чеснока,предварительно обвалянными в соли-перце,через час ароматное дымящееся мясо достать,порезать и посыпать зеленым лучком,масла ноль,калорий минимум,есть будут все))
Можно в процессе запекания полить сухим красным вином или гранатовым соком.
А за суфле из цветной капусты-большое спасибо,я попробую)
|