Цитата:
Сообщение от Karo
Девочки, не забывайте еще одну вещь - вы молоденькие и ваша кожа эластична, но это к сожалению временно))))) Я просто говорю, что надо больше двигаться, а не губить себя диетами и всякой химией.... У меня на оборот всегда была проблема поправиться - и это гораздо сложней чем похудеть))))
|
Я примерно вашего возраста) Правда до +20 кг у меня не доходило, но получалось худеть и просто на исключении сладкого, мучного, без спорта) Но со спортом конечно, гораздо лучше)