почему не хотите к психологу?
он поможет быстрее найти метод,подходящий вам. да и некоторые техники возможно применить только при помощи профессионала. есть наприпер такие,где с одним человеком работают аж целых три специалиста.
поверьте,в этом нет ничего страшного. психолог не побежит трепать о своем клиенте,есть профессиональная этика. нужно просто найти хорошего специалиста. правда и стоить он будет подороже,но из вашего поста можно предположить что вы в силах себе это позволить)
|