Акся

Мы обливаемся ледяной водой. Каждый день. Даже во время болезней. Когда болеем, даже чаще обливаемся.
Еще для профилактики: звуковая гимнастика, дыхание по Стрельниковой, занятия спортом, правильное питание, соблюдение режима дня, длительные пешие прогулки, ежедневная влажная уборка, проветривание комнат каждые 2 часа, увлажнитель воздуха используем, хочу еще ионизатор купить...
Но это все делаем только я и дети. Муж мой свято верит в медицину. Ему при вирусных инфекциях кагоцел хорошо помогает. Он кагоцел даже для профилактики принимает.