Прочитайте книгу Аллена Карра, поможет поменять отношение к курению, без всякого стресса. Вы же среди ночи не просыпаетесь и идете курить, что доказывает отсутствие необходимости в сигаретах. Не подумайте я это не просто так тут умничаю, сама курила 10 лет, книжка помогла.
|