Цитата:
Сообщение от Персея
я не говорю, что пресс не нужно качать,я говорю что есть ультиматум - крутить обруч с пупырышками )) даже если не заниматся спортом , а ходить на массаж мышцы будут в тонусе.
|
ну я о том же))
еще от фигуры зависит многое,от конституции.
я если начинаю что-то качать (особенно руки),то сразу вырастают,выгледит отстойно. а вот обруч помогает: и на руках кручу,и на шее...