Вот то, что я заметила, лично меня очень удивило....Все эти дни мое питание не сильно отличалось...Я ем фрукты, сейчас по максимуму, чтобы побольше витаминов съесть перед зимой....Мучное тоже в эти дни не было табу...Особо не увлекаюсь, но сколько-то печенья или пирожок съесть могу...Сахара в чай много не кладу, не люблю...Разница была только в явном снижении потребления черного чая!!! Через недельку повторила эксперимент....Ну и да: меньше чая - лучше кожа.
Хотя, признаюсь, на чай я подсела с детства. Не представляю, как люди без него живут. Кофе же ненавижу, не пью совсем. Сейчас сократила потребления чая до 3-4 чашек в день и стараюсь пить не такой крепкий. Кожа меньше жирная, рыхлость куда-то уходит, цвет ровный. В общем, здорово. Вот только дырочки-поры огорчают( Сами-то никуда не денутся, нужно чет серьезное. Вот тепер надеюсь на азот
Пробовала пить розовый чай, т.е. мальву. Мама дорогая! И так давление низкое, а то вообще чуть сознание не теряешь....При низком давлении не пейте! А при высоком наоборот - самое оно
|