В йогуртах очень мало полезных бактерий. Это больше для пиара надо. Я передачу про это смотрела. если мало полезных бактерий, то назначают дюфалак. Он содержит лактулозу, которая создает благоприятную среду для размножения полезных бактерий. А вообще надо правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Побольше двигаться, тогда и проблем будет меньше.
|