у меня анорексия. при росте 158 вес 37. раньше была нормальная,потом вбила себе в голову что хочу похудеть и вот доэтого эошла.ходила к психотерапевту,он мне говорил что это уже бдизкое к критическому состояние,что нужно поправляться,я все понимаю,но поправиться не могу,что то в голове уже мешает есть больше и поправляться.вот встаю на весы и думаю "мне нужно хотя бы 40",а если выжу что там больше чем 37 хотя бы на 0,5 кг. возникает какое то противное чувство и желание похудеть,и в то же время очень волнуюсь из за того что уже критическое состояние.вот так,замкнутый круг.
Оказывается похудеть намного проще,чем потом выкарабкиваться((
|