Цитата:
Сообщение от Юки Кросс
мне 16 курю с 13ти. подскажите как бросить? мы с подругой маемся никак не можем бросить, подруга всего год курит но зависимость у неё посильнее моей будет..
|
Для того чтобы бросить курить, мне нужна была цель, может -это и есть ключ.Но для каждого он разный. Никто и ни что не поможет тебе, как ты себе сам!Просто попробуйте мысленно придти. продумать в голове вредные привычки. и обязательно задайте себе вопросы, не много, а один жизненно важный!!!
Еще совет многие благодарны книге
Аллен Карр
Легкий способ бросить курить говорят есть электронный вариант в инете. всего 89 страниц!!
и главное помните нет нисего того. что не может человек!! Все в ваших руках!!!!!
Поставте себе цель!!!Желаю вам удачи, терпения!!!