Сообщение от елисавета

подскажите, пож-а,как быть.
я постоянно нервничаю ( из-за учебы, из-за отношений личных, из-за ругани дома и тп) и из-за этого у меня подступает "приступ" тошноты. не тошнило, но в горле это сидит и сил нет как от этого избавится.
может кто -то подскажет как быть?


П.С. не беременна.