А ряженка? Ойгурты? На меня послабляюще действуют сливы, даже варенье из них. А Вы супчики употребляете? Может Вы всё всухомятку жуете... Есть в аптеках чаи всякие, но я бы не советовала. Организм привыкает и без них вообще никак, пока не войдет в норму, если бросить пить.
|