Да конечно, питание очень важно для хорошего сна ребёночка.. Главное- посытнее накормить- тогда целая ночь сна будет обеснеченна))
Ещё можно ванночки соляные поделать перед сном, или хвойные..
Проветрить помещение. А ещё не стоит сильно перевозбуждаться вечером.
|