отбеливание и правда вредит зубам и эмали. слишком часто его делать нельзя. а если вы все атки решились, то не надо гнаться за простотой и дешевезной! делайте все у специалистов!
лично мое мнение, что врач стоматолог уж больше знает о зубах, чем тетенька в косметическом салоне
но решать вам, главное подойдите к этому серьёзно)