Цитата:
Сообщение от Диназаврик
Если честно тяжело сидеть на ней, но результат того стоит=)))вроде и не голодная, есть не хочется, гречка сытная да и кефир тоже...Но мужу кушать готовишь картошка тааааккк вкуно пахнет=)))))
|
Я после родов,через год где-то,весила 64-65,сбросила на японской диете.Для меня было легко,только без соли непревычно.Сладкое я не люблю,пиво и водку не пью вообще,а остальное там есть!4 года вес практически стабилен,ну за зиму 2-3 кг наберу,но к лету всегда скидываю,без диет,у меня своя методика...