знаете попробуйте как описывалось выше "боннский суп" или его называют суп для толстяков))там расписано все по дням,расчитан на неделю...через три дня такой диеты ушло около 4 кг,только строго следовать тому, что написано....
в принципе мой образ жизни такой же как у вас...у бухгалтеров кажется это издержки профессии)))
|