я отдыхала за границей в январе этого года думала там похудей овощи все таки фрукты не тут то было... ела всякие вкусности и поправилась что бока висеть начали не красиво до ужаса.. ну тыт мне милый иди в фитнес зал я сама спортсменка но как то это дело запустила от нехватки времени.. сейчас хожу 3 месяц и результат на лицо стала подкаченная прессик появился как раз к лету то самое то)) и есть конеш в меру нужно жирную пищу конешно лучше не часто есть, так побаловать себя и хватит)
|