а я вот что делаю. беру филе любой рыбы без разницы, режу кусочками. выкладываю на небольшой лист, смазанный оливковым маслом, солю перчу, приправы по вкусу, сверху цветная капуста, грибы, картофель морковь лук, все перемешанное с майонезом или сметаной (режу овощи и грибы всегда по разному, то кубиками, то кружочками, ну кроме капусты цветной конечно), в духовку минут на 30 на 200градусов мммм, вкусно получается. (овощи и замороженные кидаю, только градусов больше ставлю, чтобы второе в первое не превратилось.))
|