Сообщение от prokol_harum

нет ни одной диеты, которая бы помогла сердцу. Есть актвность человека или неактивность - это то, что стимулирует сердце к активности. Меньше жирного - хорошо для печени, желудка, кишечного тракта, почек, и т.д... Неспособность перерабатывать весь жир и углеводы - скорее отклонение в работе печени, при этом в организм попадает много плохого холестерина, который забивает артерии серрдца. Но это уже другая тема. Рекомендую: ходьбу, велосипед, умственные занятия, свежую, вкусную пищу где всего в меру и жира и углеводов и овощей и соли с перцем. Если у человека есть какие-то сердечные жлобы, я категорически против жёстких диет, тем более вина или постоянных длительных занятий спортом.