Здраствуйте ,дорогие мои!Я снова с вами.Спасибо за сопереживание и за поддержку.Хочу поделиться с теми, кто так же как и мы с мужем переживает огромные утраты своих близких. Я уже писала,что мы очень много читаем литературы по психологии и не только.Попробуйте и вы.Прочитали всего Крайона, Семенова,Левака,Анатолий Некрасов,Нил Дональд Уолш, Луиза Хей.Понравились семинары Олега Гадецкого. Унас есть его диски,но можно найти и в интернете. И многие другие авторы. Они все разные и не обязательно со всем соглашаться, у вас будет ,наверняка, своя точка зрения. И это ,на мой взгляд , очень хорошо. Главное ,что вы будете вести с ними свой диалог, и что то примите для себя. Читаем и духовную литературу и ,конечно, молитва. В начале нашего пути я обратилась к психологам. Скажу чесно,они тоже все разные люди. И все же каждый ищет своего.Так вот она мне посоветовола каждый день отмечать что-нибудь позитивное.Даже когда останавливалась соседка и начинала говорить о своих проблемах,я останавливала ее и просила рассказать что то хорошее о своих внуках,здоровье, поездках.Все равно о чем,но только хорошее,позитивное.Постепенно я приучила себя и сама делиться хорошими вестями.Но сначала приходилось даже что то и записывать. А что делать ,ведь это новые шаги в другую жизнь и приходится учиться.Иногда прибегаю и к медитации. Если чуствую, что сил нет ,то закрываю глаза и представляю , что передо мной стоит женщина,я ассоциирую ее с Богородицей . В руках у нее кубок с водой обладающей огромной жизненной силой,и я начинаю ее пить.А вода в кубке не убавляется. Пьешь сколько можешь,про себя читаю молитву и жизнь возвращается.Как то батюшка мне сказал,так просто и так понятно; женщина -это береза, она будет гнуться во все стороны , но сломать ее трудно, а вот мужчина сломается быстрее.Поэтому я и старюсь изо всех сил. Знаю ,что спасение моей семьи в большей степени в моих руках. Очень трудно. Сердце кровоточит. Но утром-макияж ,улыбка на лицо, иногда, сквозь слезы,несколько позитивных мыслей,обниму мужа и вперед- в новый день. На войне как на войне,но и на войне встречаются праздники. У нас так.Поделитесь и вы.Я с удовольствием воспользуюсь любым добрым советом . Ваша Лера.
|