Оля, попробуйте физические нагрузки. Вы ведь работник умственного труда, возможно, у вас просто переутомление головушки. Неважно, чем конкретно займётесь, главное - чтоб мышцы гудели от усталости. Я только так и спасаюсь от депрессии, успокоительные и вечеринки мне не помогают. А вот генеральная уборка, большая стирка или длительные прогулки, чтоб реально ноги гудели от усталости, самое то. И ещё, вам тут правильно советовали побольше общаться. Мой брат говорит: "если тебе плохо - иди к людям".
|