Недобор веса
Здравствуйте. У меня такая проблема. При росте 160 с копейками я вешу 41-42 килограмм. Также мучаюсь с гормонами. Мой гинеколог сказал что все из за недобора веса. Прописала диету. Не помогает. Сейчас нарушаю все правила питания: наедаюсь на ночь, ем много жирного и сладкого, начала есть хлеб и булочки(хотя никогда не питала к ним страсти). Веду почти сидячий образ жизни. И все не в какую, больше 43 набрать не могу. Что можете посоветовать?
|