Правильно сказали. Всё уже передумано мильон раз. Расслабься и прислушайся к миру. Очень и очень важно уметь избавляться от мыслей любых, хоть на минуту. Учись не думать ни о чём. Все даже самые малюсеньке мысли гони. Это кажется из подготовки к медитациям. "Представьте, что каждая ваша мысль - бабочка. Сначала вы увидите рой бабочек...прогните их пока все не улетят..." И ты услышишь...
|