Как правильно подобрать диету или посоветуйте проверенную.
Я уже несколько раз пробовала диеты разные при чем, и постоянно сталкивалась с проблемами кишечника, то запоры начинали мучать, то после приема пищи словно кирпич в животе оказывался. Я так понимаю без диетолога самостоятельно подобрать себе диету просто нереально.
|