Цитата:
Сообщение от saveleva
На фоне постоянного стресса на работе у меня развились запоры. Очень не хочу, чтобы все это помешало моей работе и личной жизни, но пока не нашла подходящее средство для "борьбы" с этими проблемами. Может у вас есть какие-то советы?
|
Внесите в рацион на голодный желудок небольшую горстку тыквенных семечек. Они не только восстановят стул, но и помогут микрофлоре ЖКТ и плюс к этому улучшится кожа и начнет уходить вес.
Еще очень полезное и хорошее средство льняное масло. Оно добавляется в салаты.