Сообщение от Esseker

Не тупая. Просто вопрос "как быть?" Все поняли как не "дайте мне инструкцию по поведению с женатым" а "оставаться ли с семьей или нет".

Как забыть любимого:
1)Женщина, которая находится в любовном треугольнике - "папина дочь". Ситуации зависимых отношений в таком случае - это форма "проигрования" нерешенных родительско-детских конфликтов. Чтобы выйти из этого круга, в котором вы находитесь необходимо направить эту энергию в то русло,в котором ей место. Т.е. необходимо работать, как я предполагаю над своей семьей и мужем.
2)Забыть - это значит вычеркнуть опыт, который был получен в отношениях. А опыт этот даже в самом своем болезненном варианте содержит в себе возможности для роста. Вопросы, которые стоит задать себе: Зачем мне нужно держаться за эти отношения? Чему меня научил этот партнер? Чему я научила его? Каковая моя самая глубокая потребность, которую я так и не удовлетворила в этих отношения?
Вернуться к себе - вот что помогает.
Почитайте книгу "Женщины, которые любят слишком сильно".
3) Перестать заниматься самобичиванием, и гложением самой себя:Я дура!, как я в него могла влюбится, ведь он женат, и я замужем,это я во всем виновата. Да виновата, но на то они и ошибки что бы их исправлять. Самое для Вас важное, это Вы сама. Не гнобите себя за уже сделанное, это еще больше будет подавлять ваше состояние. Полюбите себя и покажите кулак всем неудачам! Поднимите нос повыше! Все хорошо и ничего смертельного не произошло.

Как расстаться? Как действовать?
1) Разговор тет-а-тет. Обсудить то почему так надо сделать.
2) Попросить не беспокоить, и самой пообещать тоже самое.
3) Сменить номер телефона, так будет проще. Не надо будет ждать звонка!
4) Найти себе занятие, в крайнем случае работать сверх нормы. Так будет меньше времени думать о том что надо кого-то забыть.
5) Если минутой плохо станет, захочется плакать, плачте в ванной, что бы муж не слышал. Поплакала, вышла, открыла интернет и к нам!

Пока это все что я могу Вам предложить.
Если это не поможет, то сходите к психологу, он в любом случае непомешает. Поскольку после этого будет другой вопрос: Как наладить отношение с мужем?