Тоже одно время заметила что начала уставать....и самое страшно что все вокруг стали тоже замечать .... Усталость начала накапливаться , стала валиться с ног от мелкой рутины.
Потом знакомая попросила походить с ней на стречинг...Первые разы ходила просто за компанию а потом затянуло ))) как говориться клин клином вышибают)))
Сейчас даже не представляю свой день хотябы без обычной зарядки))) И энергии стало больше и тело в тонусе
|