Бывает, что и жалуюсь близким людям. Но это нужно очень дозировать: кто захочет общаться с человеком, от которого исходит только негатив и нытье? Если тяжело на протяжении долгого времени, нужно выливать свое эмоциональное состояние на бумагу (то есть писать, писать и писать - столько, сколько нужно, и в тех словах, которые рвутся из души), а потом рвать или сжигать написанное. Плюс искать хорошего психолога. Выслушивать подобные вещи и выводить человека из такого состояния - его работа.
|