Цитата:
Сообщение от Эдельвейс
Как не надо
|
Цитата:
Сообщение от Эдельвейс
1. «Соберись!»
Фразы «Держись», «Крепись», «Мужайся» и прочие призывы к стойкости
|
согласна
Цитата:
Сообщение от Эдельвейс
2. «А у моего соседа кошку бездомные собаки загрызли»
Ещё в экстремальной ситуации человеку никак не помогают причитания. У подруги попал в реанимацию кто-то из близких, украли кошелёк, пропала собака? Не говорите ей: «Какой кошмар!» Она у
|
не знаю, для меня можно. наоборот, помогает переварить ситуацию
Цитата:
Сообщение от Эдельвейс
3. «Ты права, он дурак»
Будьте осторожны, если хотите присоединиться к гневу или недовольству собеседника: разжигание отрицательных эмоций скорее дезадаптирует, чем помогает справиться с ситуацией.
|
не согласна, мне , напримериногда именно это и надо))
Цитата:
Сообщение от Эдельвейс
4. «Я знаю прекрасного доктора, он поможет!»
Непрошеные советы — тоже плохая идея. «Часто болеет ребёнок? Слушай, у меня есть контакты отличного педиатра, сейчас подскажу. Тебе нужно его закаливать, я пришлю тебе ссылку на статью о том, как это делать».
|
не согласна, буду благодарна, но если действительно реальная помощь.
хотя))) вон Надя как взвилась из-за вычета. хотя люди как лучше хотели.
Цитата:
Сообщение от Эдельвейс
5. «Со мной такого не бывает»
Разговор свысока, демонстрирующий, что у вас-то в этой сфере точно всё в порядке, — это нечестный способ поведения, который ни в какой степени не является поддержкой. Наприме
|
пополам, в смысле все равно. с тобой не бывает а я вот такой неувязок.
Цитата:
Сообщение от Эдельвейс
6. «Сама виновата!»
Совсем уж неприемлемы обвинения, «волшебные пинки» и прочие средства «народной» психологии — это виктимблейминг и полная противоположность поддержке. Пример подобной токсичной реакции, к сожалению, часто подают родители детей и подростков: «Всё-таки завалил четвертную контрольную? А
|
однозначно и однозначно согласна. Пинки эти и правда в морду только бесят и как раз таки добавляют чувство беспомощности.
Цитата:
Сообщение от Эдельвейс
Как же в таком случае поддерживать?
1. Трезво оцените свои силы
Небольшая, но искренняя поддержка лучше её симуляции. Часто на жалобы реагируют токсичными способами именно оттого, что у собеседника, от которого ждут поддержки, нет на неё сил
|
ну да. можешь помоги нет не обещай.
Цитата:
Сообщение от Эдельвейс
2. Выслушайте и разделите чувства другого
Словесная поддержка — способ, который кажется самым простым, но на самом деле находиться рядом с человеком, который испытывает сильные негативные чувства, непросто.
|
да, часто проговаривая ситуацию она становится не так страшна и важна.
ну и там тоже согласна.