Я пыталась похудеть 8 лет. Перепробовала всевозможные диеты и голодовки. Но сбрасывать вес я начала только тогда, когда перестала сидеть на диетах. И вот почему.
В молодости всегда была худенькой и подтянутой, но не успела и глазом моргнуть, как рождение дочери, новая работа и море стресса не оставили от моей стройности ни следа..
В моей жизни есть только работа и еда. Никакая гречка с киселём не помогают, а настроение портится всё больше и больше.
Когда цифра на весах превысила все допустимые пределы, поняла - надо что-то делать.
Пошарилась в интернете, наткнулась на сайт доктора борменталя, имя на слуху, оставила заявку. Ну а почему бы не попробовать?
Перезвонила девушка, ничего не навязывая, просто рассказала об имеющихся программах и дала советы по питанию, исходя из моего веса роста и образа жизни, и сказала, что я могу прийти на бесплатную консультацию, где мой организм обследуют и дадут более полные рекомендации.
Ну, я всё это дело пропустила мимо ушей, благополучно забыла в повседневной суете. Но через какое-то время в голове что-то щелкнуло, и я все-таки решилась сходить..
Основные страхи и вопросы, которые крутились у меня в голове:
- мне жалко денег
- а вдруг я не похудею?
- а вдруг мне не подойдет эта программа?
В итоге получилось так, что похудение - не волшебная пилюля, которая вмиг сделает тебя красоткой, оказалось, что курс можно оплатить в рассрочку, ну и конечно придётся постараться:
перестроить привычный режим питания, кушать много раз в день и маленькими порциями, научиться есть столько, сколько нужно твоему организму.
Уже за первые два месяца мой вес уменьшился на 7 кг.
Девочки! И это только вершина айсберга!
.