Цитата:
Сообщение от Наталья77
Похудеть без спорта возможно,например у некоторых людей есть противопоказания.Но тут надо учитывать что похудевшее тело будет иметь непрезентабельный вид,обвисшая кожа и тд.
Например мне очень много всего запрещено.Беговая дорожка,становая,пресс на полу,скручивания,да много еще чего. Хотя вот штангу можно поднимать,но лежа,пресс определенного вида,вместо дорожки мне можно так называемые "лыжи",еще несколько упражнений,все должно быть без нагрузки на позвоночник. Пришлось заниматься спортом в специальном центре для людей у которых проблемы с позвоночником.
|
у многих людей проблемы с весом также из-з неправильного питания и проблем с пищеварением. И да, вы совершенно правы, есть ситуации где противопоказаны физические нагрузки. Вообще, я считаю что перед тем как похудеть нужно проконсультироваться с врачом. Моя знакомая долго пыталась похудеть и безрезультатно, после чего она выяснила что у нее проблемы с пищеварением. Она прошла курс лечения фитолазерофорезом
- это лечение фитопрепаратами. В результате она сбросила вес за счет того что нормализовалось пищеварение и обмен веществ, и конечно же ей подобрали в клинике индивидуальную диету. Посмотрите в интернете про эту процедуру, есть много информации.