Если время позволяет обязательно занимайтесь спортом!
Ну а без сладкого никуда! только я бы лучше шоколадку сьела) У меня к примеру настроение повышается сразу от сладкого (если в нэте почитаете даже есть научное этому объяснение).
а про худеть даж и не знаю - мода переменчива) - Ким Кардашьян далеко НЕ худышка, да и вкусы у мужиков разные.
Вообщем нужно в форме себя держать !
|