mr_Bloom

Депрессия глазами Клиента.
На уровне сознания. Депрессия – это то что мучает, приносит массу неудобств, мешает радоваться и наслаждаться жизнью, тревожит, приносит усталость и разочарование. Это то, что “охватывает”, “находит и накатывает”, “колбасит”, “трясет”. Клиент сперва верит, что “само пришло”, само и покинет. Однако через некоторое время – “оно” усиливается. И тогда, начинается гонка за спасением. Роль Клиента – Жертва, мечущаяся в поисках Спасателя: чудодейственной пилюли, врача, методики, психолога, близкого человека. Если кто-то отказывается помочь, то Клиент превращается в Преследователя, обвинителя. Основной упор на волшебство и быстроту исцеления. Вера в чудо. Но, чудес не бывает. Каждое новое средство приносит разочарование, поскольку приносит лишь временное облегчение. Методика. Выйти из треугольника “Жертва-Спасатель-Преследователь”. Принять ответственность за себя, свои чувства, свои состояния, на себя. Настолько, что сменить работу или начать бизнес, воплощая детские мечты!

На бессознательном уровне. Депрессия представлена детскими тревогами, детскими решениями относительно себя (Я – плохой) и Мира (мир опасен). Бессознательными конфликтами с парентальными фигурами детства (родители, бабушки-дедушка, учителка). Подсознательный страх успеха, исполнения желаний, жизни. Другими словами, депрессия на этом уровне – это бессознательная боязнь взять ответственность за собственную жизнь. Оборачивается это неуверенностью, зависимостью от близких, негативным представлением о себе и о мире.

На подсознательном уровне. А вот тут начинается самое интересное. Вот он парадокс! Депрессия выгодна Клиенту! Да ну, скажете, и Вы, и человек страдающий депрессивным состоянием, если Вы ему на это укажите.

Выгод может быть несколько.
Выгода первая. Депрессия – это способ уклониться от ответственности за свою жизнь. И ведь правда, какая тут может быть ответственность, когда все силы уходят на борьбу с “болезнью”? И тут выбор однозначный. Либо стать ответственным и внутренне свободным человеком. Либо продолжать бороться с депрессией, все время ища доказательства ее неизлечимости. Конечно же, и мысли о суициде тут как тут. И манипулятивные высказывания, типа “Меня никто не понимает” (прыгайте вокруг меня) или “Меня ничего не радует” (порадуйте меня особенным способом).
Методика. Тут и целеполагание. И лайф-менеджмент. И список желаний. А главное, решение – намерение “Я хочу быть ответственным человеком”.

Выгода вторая. Депрессия – это способ получить внимание и поддержку окружающих людей. И ничего, что это самый извращенный и трудоемкий способ получать заботу и внимание. Проявляется это в постоянной. Главное, что действенный. Внимание нужно заслужить, правда? Нет конечно! Это детский миф.
Методика. Самый простой и эффективный способ получить поддержку – это попросить ее в прямой форме: “Я хочу для себя от тебя”, “Я нуждаюсь в твоих…”. Правда, для этого, нужно поработать над образом “Я” и принять новое решение: “Я имею право…”.

Выгода третья. Депрессия как подтверждение детского решения “я плохой и мир плохой”. И правда, разве с хорошими людьми такое случается? И разве хороший мир мог бы послать мне такое? Ну а раз я плохой, то и буду страдать и наказывать мир в виде окружающих, за то, что он так плохо обошелся со мной.
Методика. Работа с ранними детскими решениями, в кабинете психолога. Самопомощь – работа с аффирмациями, самовнушение.

Выгода четвертая. Депрессия – способ уклониться от сильных переживаний. Например, решение разобраться с бессознательными конфликтами прошлого, может принести новые, неизведанные страдания. А тут все известно и понятно – “поколбасило и отпустило”. Методика. Проработка эмоциональных подсознательных ситуаций и конфликтов в кабинете психолога. Возможно будет больно, и временами страшно, когда конфликты выйдут на поверхность сознания. Зато создается крепкая основа для развития Взрослого начала, которая базируется на новых (зрелых) решениях и в уверенном эмоциональном поле.

(Выдержка из статьи психолога Александра Молярука)

Александр Молярук

Вы уж если помещаете статьи, то указывайте не только автора, но и полное название статьи и ссылку ведущую на блог, с которого она взята.

Восполняю это упущение: Депрессия – это очень выгодная “болезнь”

Арвен

Вы гоняетесь за плагиаторами ?
Расслабьтесь, здесь их нет. Ни кто не присваивает себе права на те или иные статьи.
Активные ссылки на этом форуме запрещены

mr_Bloom

Александр Молярук

Как же Вы меня порадовали. И претензию предъявили и мое упущение восполнили. )))

А я бы, если бы увидел на читаемом форуме часть своих заметок с подписью Мр.Блум, сказал бы спасибо разместившему.

Возможно, мне надо подкорректировать свое поведение? Как Вы считаете?

mr_Bloom

Тююю, "спасибо" прочел только что в личке. Но такое: хорошо, что разместили, но плохо, что не всё.

Александр Молярук

У меня на блоге специально для плагиаторов есть правила размещения материалов ресурса. Я понимаю, если бы Вы вставили кусок статьи в свои размышления о депрессии. Так что считаю свои претензии законными.

mr_Bloom

Александр Молярук

Для начала надо опрелиться в терминологии. На мой взгляд плагиатор - человек выдающий чужой труд за свой. Уверен, Вы это прекрасно знаете, но зачем тогда использовать неверный термин? Первопричина проста - защитить собственную важность.
А как было бы прекрасно, если бы Вы зашли на хороший форум, поздоровались, представились, сказали бы спасибо, плюнув на собственную важность. Однако промоушен важнее доброго отношения к людям. Важность превыше людей.

Вы совета в расслыке спрашивали, я бы Вам посоветовал ставить людей выше собственного эго. Не так как советует Карнеги, чтобы создать впечатление, а искренне, от души, по честному. Ведь звания, статус, знания на самом деле мало что значат, если людям собственную важность показывать или неумело скрывать.

Вот ссылок Вы понабросали, как морковку для осликов, думаете людям хочется себя осликами чувствовать и за решением своих проблем идти к чокиному профессору? Сомневаюсь. Ну да ладно, пойду пересмотрю фильм "Морозко", там медведь в человека превратился, когда искренне подумал "а как же бабка без клюки ходить будет?", а до этого никак не получалось, как не старался добрые делать.

Извиняюсь за многословие. Надеюсь, помог Вам чем смог своим взглядом.

Александр Молярук

Мистер Блюм, спасибо за обратную связь. С чувством собственной важности покончено в 1998 году. За обратную связь спасибо. Термин плагиатор предложил Ваш коллега (см. выше). И все же, на блоге есть правила.

Согласен, я занимаю активную позицию в Рунете. Это дает возможность привлекать гораздо больше людей, чем раньше на мой ресурс, и это позволяет мне выполнять свою миссию - помогать людям становиться счастливыми. Я вот только так и не понял для чего Вы поместили отрывок моей статьи на этом форуме, если мнение писхологов здесь никого не интересует? Неужто, чтобы потешить Ваше ЧСВ?

Арвен

А мне вот тоже кажется, что со значимостью не покончено ИХМО

Ну зачем же потешить. Интересный взгляд.

mr_Bloom

Александр Молярук

Думаю, что Вы преувеличиваете. Борьба с ЧСВ, собственной значимостью, гордыней... - процесс не знающий предела. Если бы было так, как Вы пишите, то я бы назвал Вас Богом, способным за чужие грехи отдать жизнь. Но мы же люди, неидеальны и нашему совершенству предела нет.

На наш форум заходят девушки с депрессией, другие девушки их утешают, поддерживают и не понимают, что их просто напросто используют, что:

Я искренне забочусь, чтобы вместо утешения и поддержки девушки сказали "ну чего пришла? Выгоду получить?". Многие верят в науку и мнение психолога для них является авторитетным. Поэтому часто интересует мнение психологов.

А какие у нас девушки замечательные, мне хочется, по-настоящему хочется, чтобы они видели и первопричину и вторичную выгоду, а не бесполезно жалели.

Мало хвалю наших девушек, но только для того чтобы не расслаблялись. Всех люблю. Действительно, не мужиков же любить.

Пару слов о науке в которую верят.

Вот представьте евклидову геометрию, параллельные прямые не пересекаются. Представьте неевклидову геометрию, параллельные прямые пересекаются. Наука развивается, меняются взгляды, не удивлюсь что в "не-неевклидовой" геометрии параллельные прямые будут перпендикулярны.

Поэтому считаю возможным использовать знания науки в определенных обстоятельствах, на определенном отрезке времени, при определенных условиях и если оно того требует, обрезать и даже вырывать отдельные мысли. Извините, если обрезанием статьи задел Вас. Всё остальное было корректно и ни о каком промоушене я даже не думал, размещая Ваш текст.

Давать советы прощечем...

У меня депрессию вызывает муж.
Каким спросите методом?
Метод самый наипростейший - бесконечные придирки и обвинение во всех "грехах".
Как скорректировать свою и его жизнь помогите?
Проговаривая все вопросы возникающие в жизни с ним приводят к постоянным скандалам.
Делаешь в тихоря что-то чтоб его не обременять, если узнает случайно - скандал.
Спрашивает совета у меня - мои доводы неосновательны и останавливается на своем решении проблемы, несколько раз задавала вопрос, зачем спрашиваешь, если делаешь все равно по своему, а спросив прислушайся к моему ответу, зачем спрашивать если меня считаешь глупой?
Любое случившееся происшествие или возникшее препятствие воспринимает как конец света, начинает кричать.
В прошлом году уговорила его обратиться к психиатру, она выслушала меня предварительно и сказала заключение: разводитесь у вашего мужа психотический тип личности, его родители не приняли мер еще в детстве, вы его не исправите. Привела его на консультацию, протестировали и меня и его, мой результат мне отдали, его только ему в руки, естественно он посчитал, что все это глупости, ни за каким результатом он не пойдет. Все осталось, как есть. И еще врач сказала если она выслушивает меня , если он соглашается выслушать его, то естественно сообщит, то что я ей поведала походу беседы. В общем замкнутый круг получается. Дети разбежались, кто куда. Дочь ушла жить к парню четыре года назад, сын нашел девушку и теперь будет жить с ней. То есть вы понимаете с ним жить очень трудно, мне естественно идти не куда. Как узнать критерии возникающей болезни? Идти в нашем городе естественно некуда. Если зам врача мне так ответила, что если будут от коллег по работе на него жалобы, или соседи сделают вызов скорой помощи, только тогда они смогут ему помочь. А моя просьба разобраться в состоянии мужа ни к чему не привели. Вот вам и медицинская помощь. Если бы это был алкаш с сердечной болью, проблем бы не было оказали помощь моментально. Вот вам и депрессия с ее бесспорными выгодами, специалистов в этой области нет и конкретно помочь советом тоже нет. Видимо надо было дать взятку, чтоб упекли. Видимо она подумала, что избавиться от него хочу.
Его состояние во время приступа, говорит - кричит до потери голоса (спазма), ели снимает или одевает одежду не может сообразить где изнанка, где лицо. Почти постоянно шмыгает носом, а если нервничает шмыганье учащается, но насморка нет. Чрезмерно относится к своей внешности, мимо зеркала пройти не может обязательно посмотрит и поправит рукой волосы, после мытья волос за вечер неоднократно смачивает причесывает их если они отросли (они волнистые и он их выпрямляет). Если идем вместе выбирать ему одежду, и она ему не подходит, а спрашивает моего совета, то демонстративно и гордо разворачивается и с таким важным видом уходит, будто барон не иначе. Если выбирали в мебельном магазине мебель пришлось 2 часа убеждать почему именно этот шкаф, а не другой, спросил, как это будет в комнате стоять, мне пришлось рисовать схему (по черчению у меня отлично было) он чуть не кричал - Я НЕ ПОНИМАЮ! В очередной раз поехала одна и выбрала, что считала необходимым сама, привезли и когда разгружали устроил скандал - как ты посмела? Я ответила, что всегда так буду делать, лучше дома покричишь, чем на людях дурака валять по 2 часа. В общем моя жизнь ад, помощи специалиста не дождалась. Сам повторно пойти в больницу не согласится. А дочери его бывшие сотрудники, когда узнают, что она его дочь - говорят "Вот у тебя отец....." значит и при посторонних он бывает неадекватный, только ни кому не хочется вмешиваться. Если конечно будет связано с чьей то жизнью, только в этом случае могут принять меры. Перечислять можно много, это 25 лет совместной жизни.
А посему я и мои дети в постоянной депрессии одни выгоды! Скажите какие?

mr_Bloom

Я вчера успел прочесть стертое сообщение.

Женщина сама не понимает, что лжет.

Муж плохой, а она за него замуж вышла.
Муж плохой, а она от него двоих детей родила.
Муж плохой, а дети выросли, стали самостоятельными и из дома ушли.
Муж плохой, а ей уйти некуда, дети самостоятельней неё оказались.
Муж плохой, а многие его знают и знают, что он плохой.

Я бы тоже от такого НЛП стал бы нервнобольным психопатом.
Слова одни, а действия другие. Если изначально он был плохим, нечего за него замуж было выходить и рожать детей. Если он стал таким от жизни с ней, то я понимаю почему, психопатия легко провоцируется, если самый близкий человек считает тебя тупым и психопатом.

Муж и жена - самые близкие люди (даже не дети, они улетят), если этого понимания нет изначально, то один начинает использовать другого для себя, провоцировать, добиваться своего комфорта, даже шкаф становится дороже близкого человека, и когда не получается использовать, так как хочется, когда человек встречает сопротивление, тогда муж становится плохим.

Столько лет под депрессией никто не выдержит. Болезни съедят, они же от нервов. Считаю здесь депрессию надуманной причиной, а первопричина - желание женщины властвовать и делать, что ей хочется, что ей нравится.

Вообще отвратительно, когда слышу "Муж плохой, жена плохая". Чего зря 3,14здить, сваливать надо, если плохой, а не мозг насиловать.

Арвен

по поводу от нервов...Я сейчас всё того же Н.Левашова читаю "сущность разума" , физики правда сначала многовато для популярного восприятия, там по полочкам разложено, что откуда и почему (ещё не дочитала правда).
Болезни от депрессий от обид и пр, т.е от негативных эмоций.
Дошла до откуда и почему любовь возникает, куда уходит, почему и пр. И вообще откуда берутся эмоции, как они влияют на личность, развитие. Ну очень интересно.
Так что ищите положительные эмоции. Будете на позитиве, позитив и притянется. А нытьё и страдание в могилу свести могут

Юки

Расскажи вкратце, откуда и куда уходит любовь

vikenti

Арвен, так куда уходит любовь, в двух словах, если не затруднит.

Арвен

А сообщение восстановить можно для полноты картины.

Арвен

Всегда подозревала, теперь уверена. Никуда не уходит. Просто люди меняются, точнее сущности состоящие из раных ментальных и прочих тел. Просто перестают соответствовать друг другу. Один перескочил ступеньку, другой застрял или в низ скатился и если вовремя не заметить или не суметь подтянуть, дальще включатся эмоции (усугубят или помогут) и всё, вы просто перестаёте друг друга понимать оказываетесь как бы на разных частотах "параллельных мирах" Иногда навсегда иногда нет.

Арвен

Щас всё прочитаю, потом попробую из выдержек темку создать. Популиризовать так сказать

mr_Bloom

Арвен

Дорога в гедонизм.

Один килер собирается убить человека и объясняет ему "Во всем надо видеть позитив, вот представь жизнь, как соревнование, все бегут, а ты приходишь к финишу первым". Кажется "Кровавый четверг" в переводе Гоблина.

Всё же правильней не искать положительные эмоции, а избавляться от источника негативных эмоций, на основе общечеловеческих ценностей. Тогда позитивные эмоции сами останутся и будут настоящими, истинными.

vikenti

Не всегда можно избавиться от источника, человек, ходит на работу, ездит в транспорте и т.д., надо адаптировать всё-таки свои эм-ии на позитивный лад, согласна с Арвен.