Какими упражнениями подтянуть ягодицы?
хочу поднакочать попку- чтбы была кругленькой и уругой...присоеденяйтесь?))) вот хотела узнать как быстро появится результат и как часто надо делать упражнения- каждый день или лучше через день или лучше раз в 3 дня...что при этом надо есть...вобщем давайте делится опытом...
|