Parfenova

конечно)) а кого же их не было)) кожа ведь сильно растягивается. Я просто забила, если честно. Со времененм обесцветились, но все равно их видно, если приглядываться. Опять же, если хочется на пляж, то советую прикупить слитный купальник

VikaChep

могу так сказать. Прежде, чем растяжки реально потеряют в цвете пройдет уйма времени. Я свои коллостом убирала. Это инъекционный коллаген, очень хорошо в таких случаях помогает. Советю вам попробовать. Причем, за одну процедуру, буквально, виден результат

Gervanta

поняла вас!)) спасибо большое! Тогда почитаю, что про коллост пишут и решу

Верусик

Тоже боролась с животиком долго, и на диетах сидела на разных самых, но без спорта все без толку! Еще обертывания начала делать холодные, тоже полезно . И купила крем-гель корректор фигуры, на сайте лошадиная сила заказывала, мне советовали его, очень неплохой оказался, у меня это вообще первое подобное средство от которого правда был хороший результат))) если в комбо со спортом - вообще улетные резульаты))

Марго86

девочки, что делать, если появились растяжки на животе? Они у меня в самом низу. Очень неприятно выглядят. Что посоветуете?

Oksanka1990

А отчего они у вас появились? У меня после родов были, я брала крем от растяжек лошадиной силы, он помог все это дело убрать. До него уйму скрабов и кремов перепробовала, все без толку. Еще спортом занимайтесь (если можете), это очень полезно от растяжек и целлюлита!

Таня Светлов

Ну я худела вообще без спорта.
За месяц мне удалось сбросить 10 кг. У меня получилось найти простой способ, хочу им поделиться. Вероятно, многие про него слышали, но я узнала и проверила его эффективность только в 2021 году).
Всю жизнь у меня был лишний вес, но, как ни странно, проблем со вниманием от сильного пола никогда не испытывала. Видимо, порог, когда ожирение настолько отталкивает, пройден не был. И, тем не менее, себе нравиться я со временем стала все меньше, и поняла: надо что-то с этим делать. Дело даже не в эстетике, а в том, что мне все тяжелее стало даваться выполнение бытовых задач — куда-то подняться, принести сумки от магазина (пока муж на работе, конечно).
Мне сейчас 32, и с начала года я похудела с 75 до 65 кг при росте 170см.
Я много раз пробовала касаться темы похудения, и каждый раз мои касания ни к чему не приводили. «Правильная» еда, всевозможные книжки купленные но так и не прочитанные, полный отказ от хлебобулочных изделий и сахара и т.д. Результаты если были, то прям минимальные, а как только переставала соблюдать режим — мгновенно опять набирала свой вес.
Хочу еще сбросить 6-7 кг, вообще пушка будет.
В вордовском файле расписала, что я подробно делала. Тут и так много текста накатала, там еще больше, так что вот ссылка (пробел после двоеточия уберите и в браузерную строку) http: //failzoun.ru/file/81ecd6
Если что-то непонятно будет, пишите здесь, всем отвечу. Так-то постаралась все понятно изложить, и вопросов возникнуть не должно. Время чтения ~ 10 мин. Всем спасибо за внимание и желаю хорошего результата, чтоб как минимум как у меня)

kegyt

Купила себе скамью для пресса SТ-004 InterAtletika rozetka.com.ua/interatletika_st004/p241850/ теперь занимаюсь каждый день,легкая и удобная

Buenos

Белок нужно побольше и силовые тренировки, испытанно на себе...правда нужно дисциплину железную, чтобы держать такой режим...меня хватило на три месяца и потом сорвался...