Orange1

Навеяно одной темой про развод. Когда у вас потихоньку начинается депрессия, когда такой период, что кажется, будто вашу батарейку уже ничего не сможет зарядить, как вы действуете? ЧТо предпринимаете, чтобы зарядиться? Откуда силы берете?

Грета

Я самовнушение и самонастрой, плюс жизнеутверждающие книги, фильмы...и еще занимаюсь сравнением, что будет если я буду сидеть и что будет, если я что-то сделаю...и двигаюсь уже от этого, опять же настраивая себя))

Orange1

а мне самой надо время выплакаться. я от душевной усталости очень много плачу. но потом как-то само собой все налаживается

Грета

Не, ну поплакать надо, когда чувствуется что комок в груди тяжелый, эмоции накопившиеся, тяжелые...поплачу и спадает тяжесть, хотя бывает и без слез получается))

Рысь

ни фига не помогает

__________________
В прошлом Мара

Грета

Мне помогает) На начальном этапе конечно, если упущу момент, начинайте все с начала, назвается, уже сложнее, так как получается глубже уходишь...

Иришенька)

начинаю думать о плохом, разревусь и пойму что зря все это) руки-ноги целы, милый рядом, работа есть, деньги на кафэшки и духи есть - значит счастлива)

__________________
Любить себя надо, девчонки!

isabelle

мне нужно развеяться, сменить обстановку, поэтому я стараюсь уйти из дома куда-то, хотя бы просто прогуляться. еще спорт помогает, тратишь эту плохую энергию, голова чистая во время тренировки, отвлечься помогает, сосредотачиваешься на другом. ну иногда и прореветься нужно.

Иришенька)

как говорит мой папа - нужно идти в душ когда плохое настроение, вода смоет все плохое))

__________________
Любить себя надо, девчонки!